Как сделать дома турник

Категория: Мебель
3 567
1


Как сделать дома турник своими руками, компактный настенный тренажер, выполняющий сразу несколько функций. Итак начнем. Прежде всего нам необходимо подготовить материал, заказные детали и комплектующие.

МАТЕРИАЛ:
• труба профильная 40х20х2мм, длиной 500мм, 2шт;
• труба профильная 40х20х2мм, длиной 580мм, 2шт;
• труба профильная 40х40х4мм, длиной 650мм, 2шт;
• труба профильная 40х40х4мм, длиной 100мм, 2шт;
• фанера 10х60х350мм, 2шт;
• фанера 10х300х700мм, 1шт;
• поролон 20х360х700мм, 1шт;
• ткань мебельная 0,53м2.


ДЕТАЛИ:
• лист 6х190х380 мм ГОСТ 19903-74, опора полукруглая, 2шт;
• лист 6х40х40мм, опора треугольная, 2шт;
• круг 40х200мм, ручка, 2шт.
• колпачок 40х40мм, 4шт.

КОМПЛЕКТУЮЩИЕ:

• шуруп универсальный 12х3, 8шт;
анкерный болт с гайкой 10/10х65, 6шт;
• гайка барашковая М12, 2шт.

Пошаговая сборка домашнего турника

1. Изготовим две летали из трубы прямоугольной 40х20х2мм ГОСТ 8645-68, длиной 500мм. Края заготовки обрезаем под углом сорок пять градусов. Сверлим отверстия для крепления турника к стене.



2. Изготовим две летали из трубы профильной 40х20х2мм, длиной 580мм. Края заготовки обрезаем под углом сорок пять градусов. Сверлим отверстия: для крепления турника к стене; для крепления к каркасу спинки. Складываем детали и свариваем их между собой.



3. Изготовим две летали (опоры подлокотников) из трубы профильной 40х40х4мм, длиной 650мм. Сверлим в них отверстия: для крепления ручек; для крепления подлокотников.



4. Привариваем детали к раме каркаса. К опорам подлокотников, снизу привариваем опоры полукруглые.



5. Изготовим две детали (стойки) из трубы профильной 40х40х4мм, длиной 100мм. Сверлим в них отверстия для крепления ручек. К опорам подлокотников, сверху привариваем стойки и опоры треугольные.



6. Сварные швы каркаса обработаем абразивным кругом. Обработаем антикоррозионным составом и покроем несколькими защитными лакокрасочными слоями.



7. Из фанеры размером 10х300х700мм изготовим спинку. Обрезаем по заданному контуру фанеру, поролон и ткань. Поролон прикладываем к фанере и плотно обтягиваем его тканью. С тыльной стороны фанеры закрепляем ткань металлическими скобами. Изготовленную спинку прикручиваем к каркасу саморезами универсальными 3х12 (мм) .



8. Из фанеры размером 10х60х350мм изготовим два подлокотника. Обтянем их тканью, аналогично спинки. Изготовленные подлокотники прикрутим к опорам.



9. Вставляем в отверстия ручки. Ручки изготовим из круга размером 40х200мм. С одной стороны вытачивается место для крепления с резьбой М12, с другой основание по руку.



10. Прижимаем их гайками барашковыми ГОСТ 3032-76.



11. Отверстия квадратных труб закрываем декоративными колпачками. Колпачки можно изготовить из дерева и придать им товарный вид, либо из эпоксидной смолы, добавив в нее краситель нужного цвета.



Вот такой турник дома своими руками у нас получился. Компактный, аккуратный и универсальный.



Если ручки поставить так



У нас получатся брусья.
Если ручки поставить так



У нас получится тренажер для качания пресса.
Имея такой турник дома, можно легко развивать большую группу мышц.

Заказать чертеж


Поделитесь с друзьями!

Комментарии
Григорий19 августа 2014 00:46
Огромная благодарность за будущую экономию средств, как изготовлю это полезное чудо. Подобное и не в каждом специализированом магазине найдешь, а здесь одновременно и компактность вместе с функциональностью "два в одном"!
Добавить комментарий
Введите два слова, показанных на изображении: *